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饮用好处

饮用葡萄酒可以减肥的几个原因

2015-07-10 07:17:26本站原创 【字体:

葡萄酒如今越来越多人的喝,这是因为他们都知道喝葡萄酒好处多多,比如可以促进睡眠,可以软化血管防止心脑血管疾病,在喝葡萄酒的人群中,女性更常见,这源于葡萄酒还有一个重要的功能:帮助减肥。

减肥是很多女孩子的梦想,试想,每天饮用一杯葡萄酒,不仅可以起到美容,保护皮肤的作用,还可以让身材变得更加苗条,自然成为很多女性朋友的必备。

饮用葡萄酒可以减肥的几个原因

之所欲饮用红酒可以起到减肥的效果,是因为葡萄酒中含有多种特殊的物质:

  1. 酒精。因为葡萄酒时酒,是把糖分在酵母的作用下转化成了酒精,所以葡萄酒中含有的酒精是不少的,而酒精可以让身体更热,于是有助于人体新陈代谢,产生更多的热量,进而起到减肥的功效了。
  2. 白藜芦醇。这是葡萄酒中含有的一种特殊物质,据科学家研究发现,这种物质对于消耗人体脂肪是有极大帮助的,同时也是预防多种疾病的关键,可以简单地认为,葡萄酒的很多功效,都是白藜芦醇在起作用。
  3. 维生素B,葡萄酒时多种矿物质的结合体,对于其中含有维生素B我们并不吃惊,而研究过减肥的人都知道,维生素b对于瘦身是有帮助的,所以喝葡萄酒也间接提供了这种物质。

当然,葡萄酒的复杂结构对促进人体代谢也是有帮助的,坚持每天饮用一杯葡萄酒,可以帮助减肥。

不过要明确的是,不能指望就饮用葡萄酒,就可以完全瘦5斤、10斤。必须要说明的是,葡萄酒只是对减肥有促进作用的。


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